ABOUT US
요한소개
하타요가원요한
바쁜 일상 속, 잠시 멈추어
나 자신을 들여다보는 시간이 필요하신가요?
저희 하타요가원요한은
그런 여러분을 위해 마련되었습니다.
하타요가는 인도 전통의 깊은 호흡과
정적인 자세를 바탕으로,
몸과 마음의 균형을 되찾아 주는 요가입니다.
초심자 분들도 충분히 따라오실 수 있도록,
각자의 호흡과 몸 상태에 맞춰
수련을 진행합니다.
자신의 내면에 집중하는 시간이 되도록
천천히, 그러나 깊이 있게 안내해 드립니다.
하타요가원요한
다양한 커리큘럼과
개인별 맞춤 수업이 준비되어 있으며,
무료 체험 수업도 진행중에 있으니
망설이지 마시고 편한 마음으로 참여해보세요.
한 번의 수련이 여러분의 삶에
작은 평화를 선물할 수 있습니다.
몸과 마음이 자연스럽게 깨어나는 순간,
그 깊고 고요한 공간에서 당신을 기다립니다.
앞으로도 더욱 최선을 다하는
하타요가원요한이 되겠습니다.
감사합니다.